Water life
水の知識 ウォーターサーバー
取り扱い会社

ウォーターサーバー
Q&A

ミネラルウォーター 浄水器

>>お問い合わせ    

水の知識


人間の体は水でできている

新生児で体重の80パーセントは水、成人ではその70%が水、血液の80%が水、心臓も肺も80%が水、
脳も75%が水、骨も髪も水が含まれている。

 

体の水の役割
  
1,体温を一定に保つ。 2,浸透圧の恒常性を保つ。 3,酸素の調整 4,消化吸収を助ける。 5,生体反応を高める 
6,栄養の運搬   7,老廃物の排泄。

「健康は朝一杯の水から」昔から先人の知恵として言い伝えられている手軽で効果的な健康法をすぐ取り入れる
べきである。人間は1日に2リットルの水を摂取しおなじ量の水を尿や汗を、呼吸とともに対外に排出している。
夜寝ているあいだも皮膚から失われるので朝起きたらすぐコップ一杯の水を補給すると新陳代謝をうながし、自律
神経が目覚め体も頭もすっきりして 食事がとてもおいしいくなる。特に便秘の解消には、絶大の効果あり。


腸内微生物の役割

ホルモンの産出、ビタミン、酵素、たんぱく質の合成、コレステロールの代謝、血圧、血糖値の調整、免疫の
保持等多くの 役割りをする。

 

みずみずしい肌をつくる水

しっとりとした潤いのある肌をつくるのは水である。肌を美しくするには体の内からという発想が不可欠。
水は便秘の解消につ ながり、さらには血管の柔軟性を保つのに、大きな効果をもたらし、動脈硬化を防ぐ役割をする。
血管に沈着した老廃物をきれいに流しだすためには、たっぷりと水分を摂ること。そうすることによって血行が良くなり
血管に十分に栄養が行きわたり、肌の細胞が活性を取り戻すことになる。
眠不足により、肌が荒れたりいろつやがさえなくなるのは、夜間の水の働きがあまり行われないからである。
塩素を含んだ水を使用すると塩素によって肌をいためてしまうので浄水された水を使うことが肝心である。
塩素を除去していないお湯を使う時、お湯の温度で毛穴が開きそこから塩素が入り込み肌が荒れてしまう。

 

老化、ボケの防止に役立つ水

「老化とは乾燥の過程である」まさに老化するということは体内の水分が減少していくことである。
成人で70%の水、赤ちゃんは80%が水、成長するにしたがつて水分は減少し老人になると50%程度になって
しまう。脳の老化には、水分の補給を欠かさないことが大切である。体全体をみずみずしく保つことで 脳の老化を
最小限にとどめる。

 

体に悪い水を飲まないための自衛手段

1、汲み置き法
   夜、寝る前にヤカンや鍋などに汲んで置いておく方法。残留塩素は取り除かれるが、塩素以外の有害物質は、
   そのまま残される。フタを長時間はずしておくので、空気中のホコリや雑菌がなどが入るという欠点がある。
2、煮佛法
   フタを取ったヤカンか鍋で水を沸騰させるだけで、殺菌効果もあり、塩素も完全に取ることが出来る。
   やり方を誤ると人体に害を 及ぼすことになる。というのは、水道水中のトリハロメタンなどの発がん性物質の量が
   沸騰した時点で沸かす前の約4倍に増えて しまう。沸騰してから、さらに5〜10分間は沸かし続ける必要がある。
   そうしないとトリハロメタンを空気中に完全に飛ばすことができ ない。
3、かきまわし法
   フタをはずしたミキサーに水をいれて5分ぐらい攪拌すると、塩素や揮発性の物質が空中に飛ぶ。ある程度はなく
   なるが安心はできない。

pickup

素敵なブライダルヘッドドレスでいつもと違うあなたに

ブライダル ヘッドドレス

本のある心ゆたかな生活のために。

古書 買取

あしカラダ 恵比寿店の内外装、クーポン、口コミなど情報満載です。

恵比寿 リラクゼーション

メゾン ドゥース(maison douce hair salon)のサロン情報なら、美容室や美容院・ヘアサロンの検索・予約サイト、ホットペッパービューティー

春日 美容院

エルドール ailed'oreのスタイリストやヘアスタイル情報、クーポン、ブログ、口コミなど情報満載です。

美容院 池袋

Last update:2015/6/12

Copyright(C) 水と暮らす All Rights Reserved